Delphine Riccio Psychologue écologiste

Psychologue écologiste et consultante en orientation

Vous êtes sensible au monde qui vous entoure et ça n'est pas tous les jours faciles à vivre.

Vous le sentez, c'est dans l'air : le changement arrive, et vous voulez anticiper ou contribuer !

Vous vous interrogez sur comment concilier besoins humains et préservation de l'environnement... et ceci sans vous épuiser.

Vous voulez faire partie de ces esprits libres, cohérents, conscients, qui vous inspirent ?

Mais vous ne savez pas comment faire, ni par quel bout prendre la chose ?

Dans un cadre confidentiel, accueillant et sans jugement, j'accompagne les personnes en situation de mal-être comme celles qui recherchent une orientation de vie, personnelle et professionnelle, satisfaisante.

Accompagnements éco-conscients

La majorité des personnes sont éco-conscientes, c'est-à-dire qu'elles sont conscientes et préoccupées par les enjeux environnementaux. Pourtant, très souvent le sentiment d'impuissance ou d'isolement nous empêche d'agir, les émotions désagréables peuvent être rejetées, la complexité donne envie d'arrêter de penser.

Mes accompagnements vous soutiennent à construire de meilleurs équilibres de vie. Pour les découvrir, cliquez :
  • Psychothérapie : éco-anxiété - solastalgie - éco-lucidité
Danser sous la pluie. Citation : Le bonheur, c'est quand nos pensées, nos paroles et nos actes sont en Harmonie. Gandhi
Les travaux scientifiques affirment que l'efficacité ou l'innovation technologique ne suffiront pas à résoudre le problème écologique. Il nous faut transformer nos modes de vie. Facile à dire, pas facile à faire ! Venez seul·e, en couple, en famille ou entre ami·e·s !

  • Vous avez déjà établi un objectif et vous souhaitez un soutien pour l'atteindre

    Gagner en clarté sur vos freins et vos leviers et opérer les changements que vous souhaitez voir advenir !

  • L'écologie vous semble un sujet complexe et vous souhaitez y voir plus clair ?

    Cet entretien vous permet de repartir avec une meilleure compréhension des enjeux et surtout d'identifier vos priorités de changement, de choisir des actions judicieuses, efficaces et conformes à vos besoins ! Il est tellement plus agréable de se transformer quand c'est facile, impactant et que ça fait sens !

Durée de l'entretien : entre 1h et 1h30
Tarif  : 80 €

La situation écologique peut nous plonger dans un profond mal-être : angoisses, colères, stress, sentiment d'impuissance, difficultés relationnelles, perte de sens, dépression, épuisement professionnel ou militant.

Dans ce contexte, il est autant nécessaire de prendre soin de soi que de son pouvoir d'agir.

Riche de près de 20 années d'expérience en tant que psychologue, ma pratique est nourrie par différentes approches thérapeutiques. Mon souci est de m'adapter aux besoins du patient.

Durée de l'entretien : 45 min
Tarif  : 50 €

Construire un projet de vie à impact positif

Nos modes de vie et l'emploi sont amenés à évoluer, toutes les activités et secteurs professionnels doivent intégrer les enjeux écologiques. Des transformations majeures sont à venir. Participez à votre mesure à ce monde nouveau !

Les transitions de vie à l'adolescence, ou de reconversion professionnelle, ou au moment de la retraite sont des étapes qui peuvent être difficiles. Opérer des changements, faire face aux incertitudes peut générer des doutes et des peurs. C'est aussi l'opportunité de relever des défis et d'apprendre à créer avec la vie. Je sécurise ce passage en vous apportant un cadre méthodologique vous permettant de construire votre projet d'avenir sereinement.

Pour découvrir mes accompagnements, cliquez :
  • L'entretien ponctuel
  • Accompagnement à la construction de projet à tous les âges de la vie
Monde
Après un premier temps où vous exposez les raisons de votre prise de rendez-vous, nous définissons une problématique et nous explorons ensemble les freins, les leviers et les ressources pour vous aider à cheminer dans votre parcours de réflexion.

Entretien 1h30 - 80 €
Cet accompagnement original et totalement personnalisé, vous permettra de trouver une voie épanouissante et de construire le projet qui vous correspond. Lors d'un premier entretien pour exposer votre situation, nous définissons ensemble ce qui répond au mieux à vos besoins parmi un ensemble de thématiques :

  • La connaissance de soi
  • Construire sa motivation et son identité
  • Les démarches d'orientation
  • Comprendre et vivre les changements
  • La formation et l'aide aux parcours
  • Le monde socio-économique en transformation
  • Changer de regard sur le monde et sur soi
  • Construire et réaliser ses projets personnels et collectifs
A savoir : La construction d'un projet est un parcours qui demande du temps. Les séances se déroulent à votre rythme et s'étalent entre six mois et un an d'accompagnement. C'est le temps qu'il vous faut pour mûrir votre projet, connaître les temporalités de l'orientation, les lieux ressources, rencontrer des professionnels pour avoir toutes les cartes en main au moment de la mise en œuvre de votre projet.

Entretien 1h30 - 80 €

Vous êtes parent et votre enfant ne sait pas quoi faire : votre enfant vous semble simplement perdu, comme beaucoup d'entre eux, voire peu motivé et/ou déprimé. Dans cet entretien, nous définissons la problématique ensemble et examinons les pistes pour l'accompagner à créer sa vie et/ou prendre soin de son élan de vie.

Atelier spécial jeunes : Et si je ratais mon orientation
Une crainte fréquente est celle de râter sa vie en faisant des mauvais choix d'orientation ou en échouant à obtenir la formation rêvée.
Lors de cet atelier, nous définissons ensemble ce que serait "râter" son orientation. Nous verrons qu'il y a toujours moyens de rebondir et de créer avec la vie. Nous verrons notamment les passerelles entre les filières mais aussi la formation continue ; nous évoluons tout au long de la vie. Enfin, nous discuterons des chemins que nous pouvons emprunter pour apprendre à se connaître, nous réfléchirons à comment découvrir les ingrédients qui nous rendent heureux et qui seront donc moteurs pour investir nos journées à venir.
Atelier 2h. Groupe 14-16 ans, groupe 16-20 ans. Entre 10 et 12 participants. Tarif 30 € par jeune.

Atelier visions 2050
À travers l'évolution des modes de vie désirables et soutenables venez explorer les activités et les métiers de demain
Détails à préciser.

Qui suis-je ?

Je suis psychologue en orientation depuis 15 ans auprès des adolescents et des adultes.

Eco-sensible, je suis interpellée tant par l'effondrement du vivant que par l'épuisement des humains et l'augmentation du mal-être de la population. Nous sommes mal préparés à faire face aux enjeux de notre temps. Il nous faut créer autrement avec la vie. Je décide donc d'ouvrir mon cabinet de psychologue tout en développant en parallèle des ateliers de groupe et une activité de formatrice.

En proposant mes services de psychologue, mon objectif est de permettre aux personnes de retrouver leur élan de vie, de mieux comprendre leur fonctionnement psychique, d'identifier leurs besoins, leurs goûts, leurs intérêts, leurs valeurs, de trouver les ressources pour leur épanouissement professionnel et personnel, de construire un projet professionnel et de vie, heureux et durable.

Je souhaite également faciliter les rencontres, car elles favorisent tant les transformations personnelles que l'empuissantement de la communauté désireuse de transformer notre société vers la beauté et la durée, la joie et la résilience.
Delphine Riccio

Contact

N° ADELI 379315039

Prise de rendez-vous

  • Par mail : delphine.riccio@protonmail.com
  • Par téléphone ou SMS : 06 83 10 23 36

Consultations en cabinets ou en visioconsultation

Je vous reçois au cabinet les :
  • mardis, jeudis, vendredis de 18h à 22h
Adresse du cabinet :
  • 22 Rue des Déportés à TOURS
  • 10 minutes à pied de la gare
  • 3 minutes de l'arrêt de tram Nationale
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